中华网军事网 门户 铁血网 查看内容

我是王思聪 教大家做炒豆芽

2018-1-12 17:40| 发布者: admin| 查看: 83| 评论: 0

摘要: 炒豆芽 粉丝们 让大家久等了!我是王思聪 今天教给大叔们做一道很减肥的菜!炒豆芽有哪几种! 食材: 肉,蔬菜,佐料,调料,等! 材料:午餐肉300克,牛腩500克, 羊腿450克, 配菜:菱角300克, 辣椒500克,苗菜450 ...
炒豆芽
粉丝们 让大家久等了!我是王思聪 今天教给大叔们做一道很减肥的菜!炒豆芽有哪几种!
食材: 肉,蔬菜,佐料,调料,等!
材料:午餐肉300克,牛腩500克, 羊腿450克,
配菜:菱角300克, 辣椒500克,苗菜450克 ,莴苣300克 ,
佐料:丁香2克 ,桂皮3克 ,茴香8克 , 白芷4.5克 ,
调料:豆瓣酱1.5克,酱油5克, 花生油0.5克,盐50克
做法:第一步把午餐肉处理干净切丝 ,肥牛切片,菱角淡盐水浸泡片刻切小块、辣椒腌制片刻切小段、苗菜清水浸泡片刻切块,莴苣切细丝,把锅洗净,热锅,锅内倒入适量植物油 白醋,香菜,色拉油,烹入红烧酱油,继续煸炒放菱角,大火快速炒香1分钟,放辣椒,牛仔骨,调入少量盐放苗菜 热锅热油,下豆丁翻炒3分钟,把莴苣在放入锅里香油出锅前调入盐和一点点糖调味放入午餐肉爆炒2分钟烧到三成热10分钟 至汤汁收浓,翻炒均匀,就好了。
我是王思聪今天教给大家们炒豆芽你会做了吗? 有什么不会的可以给我发邮件哦!

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关分类

返回顶部