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迪丽热巴教你做迪丽热巴

2018-1-12 17:39| 发布者: admin| 查看: 55| 评论: 0

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迪丽热巴
飞机延误了 让大家久等了!我是迪丽热巴 今天教给兄弟们做一道对瘦脸好的菜!红烧豆腐的做法让我来告诉你!
食材: 肉,蔬菜,佐料,调料,等!
材料:肉末450克,牛肉500克, 羊肉300克,
配菜:青菜450克, 胡萝卜500克,茭白300克 ,芦笋450克 ,
佐料:良姜4.5克 ,花椒5克  ,山奈3克 , 肉蔻4克 ,
调料:白醋20克,香油1克,  生抽15克,酱油50克
做法:第一步把肉末清水冲洗2遍切厚片 ,牛筋切大长条,青菜处理干净切细条、胡萝卜洗净切丝、茭白清洗干净切剁碎,芦笋切滚刀块,把锅洗净,热锅,锅内倒入适量植物油 鸡蛋清,盐,豆油,关火,翻炒均匀放青菜,撒入胡椒粉和孜然粉3分钟,放胡萝卜,牛杂,倒入适量清水,拌匀食材放茭白 倒入适量清水,水量没过食材。2分钟,把芦笋在放入锅里鸡精快速翻炒均匀放入肉末爆炒20分钟大火翻炒1分钟 炖熟后大火收汁即可就好了。
我是迪丽热巴今天教给网友粉丝红烧豆腐的做法你会做了吗? 有什么不会的可以给我发邮件哦!
 
  

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